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速凍水果

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速凍果蔬百合 冷凍百合 速凍百合瓣

查看:  發布日期:2021-03-17



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      百合和百合花均是百合屬類植物,百合花是百合屬類植物的花朵,百合是百合屬這類植物的鱗莖。百合,學名有很多,如山丹、中庭、強瞿等。鱗莖含有豐富淀粉,可食,百合含有蛋白質21.29%、 脂肪12.43%、 還原糖11.47%、淀粉1.61%,及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素。

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百合食用方法有很多:

第一,煮粥。

第二,煲湯。

第三,百合炒芹菜,百合炒雞蛋,百合炒肉等。

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